Dal ritiro giallorosso: anche domenica doppia seduta

Secondo giorno di lavoro per il Benevento che, nel ritiro romano, prosegue la preparazione pre-campionato. Al mattino la squadra, suddivisa in tre gruppi, difensori, centrocampisti e attaccanti, ha svolto un allenamento alternato: mentre un gruppo era impegnato nella seduta tecnico-tattica, gli altri due hanno eseguito esercitazioni atletiche. In chiusura tiri in porta e stretching .

Il pomeriggio, invece, è stato dedicato, inizialmente, all’attivazione muscolare e alla corsa poi a lavori di possesso palla conclusi con una partita a superficie ridotta. Gli stregoni torneranno in campo con una doppia seduta nella giornata di domani.

                                                                                                               (Fonte e foto da beneventocalciospa.it)

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