Torrioni (AV), il 22 novembre una giornata dedicata al benessere nella natura con lo Shinrin Yoku

Una giornata per rallentare, allontanarsi dai ritmi frenetici della quotidianità e riscoprire il valore del contatto con la natura. Domenica 22 novembre 2026, a Torrioni, nel cuore delle colline irpine, si terrà un incontro dedicato allo Shinrin Yoku, conosciuto anche come Bagno di Foresta, una pratica nata in Giappone che invita a immergersi consapevolmente nell’ambiente naturale attraverso l’ascolto, l’osservazione e il coinvolgimento dei cinque sensi.

L’iniziativa rappresenta un’occasione per vivere il territorio in maniera diversa, riscoprendo il rapporto tra uomo e ambiente e dedicando del tempo al proprio benessere.

Lo Shinrin Yoku non è una semplice passeggiata nel bosco, ma un’esperienza guidata che incoraggia a rallentare, osservare i dettagli della natura, ascoltarne i suoni, percepirne i profumi e ritrovare una dimensione di maggiore calma e consapevolezza.

Diversi studi scientifici hanno evidenziato come il contatto con gli ambienti forestali possa contribuire a ridurre lo stress, favorire il rilassamento, migliorare l’umore e sostenere il benessere psicofisico.

L’appuntamento è fissato alle ore 9:15 in Piazza a Torrioni, da dove i partecipanti raggiungeranno il Villaggio Montenigro, luogo scelto per lo svolgimento delle attività.

A guidare l’esperienza saranno Monica, medico e life coach, e Luigia, pedagogista, counselor umanistico esistenziale e life coach, che accompagneranno i partecipanti in un percorso dedicato alla riscoperta dei sensi e alla connessione con la natura.

L’evento è confermato anche in caso di pioggia: qualora le condizioni meteorologiche non consentissero lo svolgimento delle attività all’aperto, l’esperienza sarà proposta in modalità indoor, in uno spazio al coperto già disponibile, garantendo così lo svolgimento dell’iniziativa.

Al termine delle attività, la giornata proseguirà presso La Locanda di Aione, a Torrioni, con il “Pranzo del Bosco”, un menù interamente vegetale pensato per accompagnare e completare l’esperienza dello Shinrin Yoku.

Un percorso gastronomico ispirato alla natura e ai sapori dell’autunno, con preparazioni a base di zucca, castagne, funghi, legumi e cereali, in armonia con lo spirito della giornata.

Il pranzo rappresenterà così un naturale proseguimento dell’esperienza vissuta nel bosco, un momento di convivialità e condivisione in cui il benessere, l’attenzione al cibo e il rapporto con la natura si incontrano.

L’iniziativa unisce così natura, benessere e alimentazione consapevole, offrendo ai partecipanti l’opportunità di vivere il territorio di Torrioni attraverso un’esperienza che coinvolge tutti i sensi.

Informazioni e prenotazioni

La quota di partecipazione, comprensiva dell’esperienza di Shinrin Yoku e del “Pranzo del Bosco” presso La Locanda di Aione, è di 40 euro a persona, mentre per i ragazzi dai 14 ai 18 anni è prevista una quota di 25 euro.

Per chi desidera partecipare esclusivamente all’esperienza di Shinrin Yoku, senza il pranzo, è prevista una quota di 25 euro.

La partecipazione è consentita a partire dai 14 anni.

Si consigliano abbigliamento e scarpe comode.

I posti sono limitati ed è richiesta la prenotazione.

Per informazioni e prenotazioni: 334 209 0880.